여주 (1) 썸네일형 리스트형 여주 효능 부작용, 씁쓸한 여주의 진가 천연 인슐린이라 불리는 여주의 효능과 부작용에 대해 깊이 있게 알아보려고 합니다.여주는 최근 건강식품으로 주목받고 습니다.여주에는 과연 어떤 효능이 있고 어떤 부작용이 있는지 상세히 살펴보겠습니다.여주란?여주는 박과의 일년생 덩굴식물로, 학명은 모모르디카 카란티아(Momordica charantia)입니다.열대 아시아가 원산지인 이 식물은 특유의 쓴맛 때문에 '비터멜론'이라고도 불립니다.여주의 효능은 다양한 분야에서 주목받고 있습니다.여주의 주요 효능혈당 조절여주 효능 중 가장 주목받는 것은 혈당 조절입니다.여주에 함유된 카란틴과 폴리펩티드-P 성분이 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다.이러한 여주의 효능 때문에 '천연 인슐린'이라고도 불리죠.항산화 작용여주는 풍부한 비타민 C를.. 이전 1 다음
