키위 효능 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 키위 효능 부작용: 상큼한 과일의 놀라운효능 상큼하고 독특한 맛으로 사랑받는 과일, 키위에 대해 이야기해보려고 합니다.키위 효능 부작용, 이 두 가지 측면을 자세히 살펴보면서 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.키위란 무엇인가?키위는 사실 거대한 베리의 일종으로, 중국 동부가 원산지입니다.뉴질랜드에서 유명해져 '키위'라는 이름을 얻게 되었죠.타원형의 모양에 갈색 털이 있는 껍질, 그리고 초록색 또는 황금색의 과육이 특징입니다.키위는 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 다양한 효능을 가지고 있습니다.키위의 주요 효능키위 효능은 정말 다양합니다.일상적으로 섭취하면 우리 몸에 여러 가지 이로운 점을 줄 수 있습니다.면역력 강화키위의 가장 큰 효능 중 하나는 면역력 강화입니다.키위 한 개에는 일일 권장량의 230%에 달하는 비타민 C가 들어있어, .. 이전 1 다음
