눈이 침침해지는 이유 (1) 썸네일형 리스트형 눈이 침침해지는 이유, 7가지 원인과 해결책 우리가 가끔 경험해봤을 눈이 침침해지는 이유에 대해 이야기해보려고 합니다.나이가 들수록 눈 건강에 더욱 신경 쓰게 되는데요, 여러분도 그러신가요?어떤 이유로 눈이 침침해지는지 주요 원인과 그 해결책에 대해 자세히 알아보겠습니다.눈이 침침해지는 7가지 이유과도한 디지털 기기 사용요즘 우리 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하지 않는 시간을 찾기 힘들죠.이런 디지털 기기의 과도한 사용이 눈이 침침해지는 이유 중 하나입니다.장시간 화면을 응시하다 보면 눈의 피로도가 급격히 올라가고, 이는 시야가 흐려지는 현상으로 이어집니다.해결책으로는 20-20-20 규칙을 추천합니다.20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보는 거예요.이렇게 하면 눈의 피로를 줄이고 침침함을 예방할 수 있습니다. 만성 .. 이전 1 다음
